怀阳光心态，做幸福教师

　　讲座上，兰倾老师从“心理健康概述”、“常见心理问题的成因”等六个方面，以看图片、讲案例、互动交流的方式教老师们如何判断心理健康与异常、如何遵循个体心理发展规律施教、如何通过自我调整和心智提升形成压力适应等。讲座内容贴近教师生活，案例问题发人深省，教师们认真聆听做记录，尤其是“说颜色不是汉字”的游戏活跃了现场气氛，充分调动了老师们的积极性，“焦虑自评量表”让老师们了解了自身心理健康情况，提高了对心理健康及其重要性的认识。

　　讲座后老师们纷纷表示，兰倾老师的讲课令人深受启发，传授的方法非常具有可操作性，适合在实际心理健康教育中使用，今后将以更加阳光的心态、健康的心理，在工作中改变思维方式，发挥出自己的潜能，做一名幸福的教师。（宁忠燕 李奕 李宗晶）