怎样做好家庭优生监护?

　　孕期进行家庭优生监护是保证孕妇和胎儿安全的重要措施。有些项目需要丈夫配合。具体项目有：

　　(1)量宫底：妻子排尿后取仰卧位，两腿屈曲，丈夫用软尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。自孕后20周开始，每周测一次。一般应每周增加1厘米，到30周时，由于胎头入盆，宫底下降，增加速度减慢或略有下降。宫底升高速度能反映出胎儿生长和羊水情况，如发现增长过快或过慢，应及时找医生检查。

　　(2)听胎心：妻子取仰卧位，两腿伸直，丈夫可直接把耳朵贴在妻子腹壁上，按医生指定的听胎心的地方，可听到“滴嗒、滴嗒”的心跳声，一般胎心每分钟为120～160次，如发现胎心过快、过慢或不规则，则为胎儿缺氧的警报，应立即就医。

　　(3)数胎动：胎动在孕后4个月开始出现，7～8个月时最明显。晚上1 9～21点和午后1 2～1 3点时为一天中的胎动高峰，此时最易计数。每次数1小时，一般胎动每小时3～5次，如胎动12小时内小于20次，则说明胎儿发生危险，应及时去医院检查。

　　(4)称体重：从妻子怀孕28周起可每周称一次体重，体重每周应增加0。5千克左右，如果数周体重不增加，或增加过多都是不正常现象，要请医生查明原因，不能掉以轻心。

　　怎样给新生儿洗澡?

　　洗澡是清洁新生儿皮肤最有效的方法。洗澡时还可以顺便检查孩子全身皮肤有无损伤和异常的地方，并能起到促进血液循环和身体发育的作用。那么，应该怎样给宝宝洗澡呢?洗澡以前要注意查看婴儿健康状况，当婴儿有情绪不稳、发烧、咳嗽异常时，应暂停洗澡，严重者应到医院诊治。洗澡的必备物品：浴盆、洗脸盆、热水壶、毛巾、纱布、浴巾、婴儿皂、爽身粉、棉花棒、温度计。

　　洗澡的步骤：洗澡时，室温要比平时高5～8cI=，如果室温无法达到标准，亦应有阳光由外射入。

　　(1)洗澡以前，先把换穿的衣服及尿布布置于棉被或床上，若天气太冷，须用热水袋将衣物加温。

　　(2)浴盆内倒入39～40cC左右的温水，家长也可以用肘部试试水温是否合适。在加热水时，应先抱起婴儿，待加温调匀后再放入。

　　(3)新生儿脐带未脱落以前，不要泡在盆里洗澡。先洗上半身，然后洗下半身，避免脐部被污染。脐带脱落以后，可以泡在盆里洗澡。

　　(4)下水前，先用浴巾将婴儿全身包裹好，露出头部，然后慢慢放入温水中，以免婴儿因脱掉衣服，浸入水中而感到惊恐不安。

　　(5)清洗时，左手托住新生儿的头颈部，拇指和中指分别从孩子耳廓后方向前压紧，堵住耳孔，以防进水。然后右手洗孩子头部，依次从头到足。每洗一处，可将包裹的浴巾打开一些。先在手上擦上肥皂，再抹洗到婴儿身上。擦完肥皂，用清水洗涤后，再裹上浴巾。正面洗净以后，右手托住婴儿腋下，让孩子俯卧在大人右前臂上，大人可以抽出左手洗孩子的背部和臀部，洗澡的动作尽量轻柔迅速。

　　(6)洗完澡，再用干毛巾包住身体，放在床上，从头到脚把水吸干，不可用力揩擦，然后再将婴儿置于备好的衣物上，将爽身粉倒在大人手里，再涂抹在婴儿腋下及臀部，最后将衣服穿好。